Remedio casero sencillo y efectivo para aliviar el dolor de cabeza

Té de Jengibre y Menta
Ingredientes:

• 1 trozo pequeño de raíz de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
• 1 cucharadita de hojas de menta fresca o seca
• 1 taza de agua
• Miel (opcional)

Instrucciones:

1. 
   Pela y corta el jengibre en rodajas finas.
2. 
   Hierve una taza de agua y añade el jengibre y las hojas de menta.
3. 
   Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
4. 
   Cuela la mezcla y vierte el té en una taza.
5. 
   Añade miel al gusto si lo deseas.

Beneficios:

• Jengibre: Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a reducir el dolor de cabeza
• Menta: El mentol en la menta tiene un efecto calmante y refrescante que puede aliviar la tensión y el dolor